Z
drowie nie jest wszystkim, ale bez zdrowia wszystko jest niczym.
Schopenhauer

niedziela, 27 maja 2018

CZEREŚNIE - smaczne owoce o właściwościach przeciwzapalnych

 


Czereśnie są bogatym źródłem witamin i soli mineralnych.

Zawierają: potas, fosfor, wapń, magnez, siarka, chlor, sód, cynk, mangan, żelazo, miedź, jod oraz witaminy C, A, PP oraz witaminy z grupy B (B1, B2, B5, B6, B12). Są pyszne i bardzo zdrowe.




 Właściwości lecznicze czereśni:

 

  • przeciwzapalne,
  • przeciwbólowe,
  • antyreumatyczne,
  • antyartretyczne,
  • moczopędne, 
  • odtruwające,
  • pobudzające wzrost cebulek włosowych,
  • odmładzające tkanki,
  • regulujące pracę wątroby i żołądka,
  • uspokajające,
  • usprawniające pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego


Wskazania lecznicze:

 

  • artretyzm,
  • cukrzyca,
  • demineralizacja organizmu,
  • dolegliwości pęcherza moczowego,
  • gościec,
  • dolegliwości serca,
  • kamienie moczowe,
  • kamienie żółciowe,
  • nadfermentacja jelitowa,
  • miażdżyca,
  • otyłość,
  • opóźnienie wzrostu,
  • reumatyzm,
  • zaparcia,
  • stałe uczucie zmęczenia 


Jeden lub dwa dni diety wyłącznie czereśniowej doskonale oczyszcza organizm i wspomaga wydalanie toksyn.





Informacje zamieszczone na  stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.


Źródła:

Apteka natury - Jadwiga Górnicka,

http://akademianatury.pl/naturalne-leczenie/zalety-zdrowotne-owocow/czeresnie-oczyszcza-odmlodza-odchudza.html

niedziela, 20 maja 2018

BEZ CZARNY



 Właściwości lecznicze kwiatów bzu


Kwiaty bzu działają napotnie, moczopędnie, uszczelniają ściany naczyń włosowatych i zwiększają ich elastyczność.


Zastosowanie lecznicze kwiatów bzu

 

  • astma,
  • katar,
  • gorączka,
  • różyczka,
  • reumatyzm,
  • szkarlatyna,
  • zapalenie pęcherza moczowego,
  • zapalenie oskrzeli,
  • gruźlica,
  • choroby skórne,
  • dolegliwości nerek






Właściwości lecznicze owoców bzu


Owoce działają rozwalniająco, napotnie, moczopędnie, rozkurczowo, przeczyszczająco, przeciwbólowo, przeciwreumatycznie, przeciwzapalnie, usuwają z organizmu toksyny egzogenne i szkodliwe produkty przemiany materii.


Zastosowanie lecznicze owoców bzu:


  • nerwice,
  • stany zapalne żołądka,
  • biegunka,
  • wspomaganie pracy wątroby,
  • niestrawność,
  • żółtaczka,
  • zaparcia,
  • nerwobóle,
  • kamica moczowa

Informacje zamieszczone na  stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.


Źródła:  


Apteka natury - Jadwiga Górnicka,

niedziela, 13 maja 2018

Tymianek - znakomita przyprawa o wielu właściwościach leczniczych

Tymianek pospolity Thymus vulgaris L. jest rośliną aromatyczną stosowaną w lecznictwie ludowym od najdawniejszych czasów. Zapisy o tym można znaleźć u starożytnych Egipcjan, Greków i Etrusków.

Istnieje ponad 50 gatunków tymianku. W zależności od gatunku, zawiera od 0,1 do 1,5 proc. olejku eterycznego.

We Francji przeprowadzono badania nad właściwościami tymianku.
Litr bulionu mięsnego zakażono zarazkami bakterii, wirusów i gronkowców, a następnie bulion odkażano przez wprowadzenie do niego 0,7 cm3 olejku eterycznego tymianku i to wystarczyło, aby litr bulionu stał się sterylny, czyli pozbawiony bakterii, wirusów i gronkowców.



Właściwości tymianku

  • wzmacnia sprawność układu nerwowego,
  • pobudza sprawność umysłową,
  • działa moczopędnie,
  • podwyższa ciśnienie krwi,
  • działa wiatropędnie,
  • pobudza łaknienie,
  • działa napotnie,
  • wywołuje miesiączkowanie,
  • działa przeciwzakrzepowo,
  • pobudza leukocytozę (powiększa liczbę białych ciałek krwi w przypadku chorób zakaźnych),
  • działa znieczulająco,
  • działa przeciwkaszlowo,
  • działa przeciwkrwawieniowo,
  • działa przeciwastmatycznie,
  • jest afrodyzjakiem

 
Informacje zamieszczone na  stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.


Źródła:  


Apteka natury - Jadwiga Górnicka,

 

niedziela, 6 maja 2018

Kasza gryczana zamiast mięsa




Zaledwie 100 g kaszy gryczanej zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na aminokwasy egzogenne, czyli takie, których organizm człowieka nie jest w stanie sam wytworzyć i musi je dostarczać z pożywieniem.

Kasza gryczana nie zawiera glutenu!
 

Co zawiera kasza gryczana:

  • cynk,
  • krzem,
  • fosfor,
  • kwas foliowy,
  • magnez,
  • mangan,
  • miedź,
  • potas,
  • selen,
  • sód,
  • wapń,
  • żelazo,
  • witaminy: B1, B2, B3, B6,
  • witamina E,
  • witamina PP,
  • antyoksydanty (m.in. rutyna, kwercetyna)



Źródła:
http://www.biomedical.pl/dieta-i-odzywianie/kasza-gryczana-6569.html