SAUNA (HYDROTERAPIA)

 

Od wieków znane jest zastosowanie sauny zarówno do celów rekreacyjnych, jak i leczniczych.
W Japonii i Rosji nazywana jest banią, a na kontynencie północnoamerykańskim już od wieków Indianie używają tzw. sweat lodges, czyli specjalnych szałasów do pocenia i odtruwania podczas rytualnych ceremonii.

Sauna na podczerwień (far infrared sauna - FIR)

 

Temperatura w saunie na podczerwień jest niższa niż w tradycyjnej saunie. Łagodne ciepło sauny na podczerwień penetruje ciało na głębokość 2-5 cm i aktywuje gruczoły potowe, zanim dojdzie do wzrostu temperatury wewnątrz organizmu. Jest więc bezpieczniejsza dla osób z chorobami serca, astmą, a także osób osłabionych przez przewlekłe problemy zdrowotne.

Działanie promieniowania dalekiej podczerwieni:

 

• obniża poziom kwasu mlekowego,
• stymuluje produkcję endorfin,
• poprawia krążenie krwi i limfy,
• zabija bakterie i pasożyty,
• alkalizuje płyny ustrojowe,
• detoksykacja i usuwanie: toksyn - substancji chemicznych, tworzyw sztucznych (np. z pojemników na żywność), metali ciężkich (rtęć, kadm, ołów, glin), narkotyków.

  Zabiegi w saunie typu FIR poprawiają płodność i pozwalają urodzić zdrowsze dzieci.

Zastosowanie sauny typu FIR:

 

• choroby serca,
• astma,
• nadciśnienie i dusznica bolesna,
• niskie ciśnienie,
• endometrioza,
• bezpłodność,
• chemiczna nadwrażliwość,
• otyłość,
• fibromyalgia, bóle mięśniowe, skurcze, bóle mięśni po wysiłku fizycznym, zapalenie kaletki, rwa kulszowa, wypadanie dysku,
• reumatoidalne zapalenie stawów,
• urazy mięśniowo-szkieletowe,
• obrzęki,
• celulit,
• trądzik, egzema, łuszczyca,
• zaburzenia krążenia,
• owrzodzenia kończyn dolnych,
• profilaktyka przeciwnowotworowa,
• poprawa czynności mózgu